Blok 3 - Lesweek 4

Lesweek 4 van Blok 3 zit er weer op. Vanmorgen had ik geen Supervisie, waardoor ik later op school hoefde te zijn. Dit was voor mij zeer welkom, omdat ik wederom een drukke week had met lange dagen. Ik merk het niet snel, maar gister en vandaag was ik echt extreem moe. Ik ben ver mijn grens overgegaan en dat wist ik van tevoren. Nu heb ik mijn rust te pakken en mijzelf te reguleren, gelukkig weet ik goed hoe dat moet.

Vanmiddag hadden wij les over het vak en kon ik wat aantekeningen maken die ik kan gebruiken in mijn analyse die ik aan het maken ben voor dit blok. Ook hebben wij een weerstand oefening gedaan. Ik deed de oefening met één van de docenten. Zij is een stuk kleiner dan ik en door het doen van deze weerstand oefening kreeg ik veel inzichten over mijzelf. Bij deze weerstand oefening moesten we onze armen uitstrekken, de armen tegen de ander leggen, bijvoorbeeld ik aan de buitenzijde en zij aan de binnenzijde en dan moest zij mijn weerstand op gaan zoeken door te proberen mijn armen met haar armen om wijd te krijgen. Ik gaf natuurlijk geen strohalm mee 🙈

Andersom was ik wederom de overheersende partij. Wij raakten met elkaar in gesprek waarbij ik mijzelf verduidelijkte in mijn kracht fysiek, mentaal, mijn lengte en mijn voorkomen. Ik kreeg als feedback, we hadden het vandaag in de les over strategieën, dat de strategie ‘afdwingen’ wel goed bij mij zou passen, waardoor ik ging reflecteren.

Mede door deze oefening realiseer ik mij wederom dat ik een lange vrouw ben, ik altijd kleurrijk gekleed ga, waardoor ik zichtbaar ben, ik mentaal en verbaal sterk ben, maar zeker fysiek ben ik ook sterk. Dit maakt dat je krachtig en vaak ook zelfverzekerd overkomt, wat voor anderen ingewikkeld kan zijn. Zeker nu, in mijn rol als adviseur, binnen deze opdracht, maar ook in contact met mijn collega’s wil ik mij hiervan meer bewust zijn. En nee, ik hoef dus met zo’n weerstand oefening echt niet er straf voor te zorgen dat de ander geen ruimte krijgt.

Wanneer ik weerstand ervaar helpt het natuurlijk helemaal niet om star in mijn eigen hoofd te blijven. Hetzelfde geldt voor mijn verbeterplan. Zowel het verbeterplan als de uitkomst daarvan hoeft niet volgens míj́n ideeën te gaan, ik mag best wel meebewegen, zonder dat ik daarbij mezelf verlies. Mooi leermomentje van wat ik al wist, maar vandaag werd ik er weer even aan herinnerd.

Na de les hadden wij nog SLB, alleen ons groepje, omdat het een paar weken terug uitgevallen was. Tijdens SLB delen wij op het ogenblik ons herstelverhaal en vandaag was ik aan de beurt. Ik heb al met regelmaat mijn herstelverhaal gedaan, maar vind het toch altijd weer spannend.

Ik had een vrij beknopte PowerPoint gemaakt met wat steekwoorden. Eerder heb ik mijn herstelverhaal verteld naar aanleiding van steekwoorden en dat ging prima. Vandaag ben ik wat kritischer op mijzelf. In principe heb ik een duidelijk herstelverhaal verteld, maar heb ik niet alles verteld wat ik had willen vertellen. Dit heeft ermee te maken dat ik extreem vermoeid ben. Wel jammer, maar het is wat het is en de grote lijnen heb ik wel verteld en ik weet ook dat er geen goed of fout is aan het vertellen van je verhaal en zeker niet tijdens de opleiding. Ik laat het dan ook los, maar heb ook hier weer een reflectie momentje, dat wanneer ik vermoeid ben ik best wat hulpmiddelen in mag schakelen, zoals vandaag bijvoorbeeld tekst op papier.

#ervaringsdeskundige #ervaringsdeskundigheid #ervaringswerker

#kwetsbaarheidiskracht

#mijnklachtismijnkracht #ontwikkeling #leren #inzicht

#studentlife #student #hva #adezw

#hbostudent #ggznhn #werkenbijggznhn #dankbaarheid