Wederom een heerlijke maaltijdsalade! Wil je deze koolhydraatarm maken? Laat dan de pasta eruit. Deze Italiaanse Maaltijdsalade is een...

Ik schreef al eerder dat spinazie niet mijn groente is. De smaak van spinazie vind ik vrij overheersend, totdat ik deze smoothie maakte....

Dit is een heerlijke variant op de Groene Smoothie die ik al eerder deelde. Groene Smoothie met Spinazie, Mango & Munt Ingrediënten: 350...

Een maaltijdsalade is ideaal met warm weer. Wanneer je koolhydraatarm eet, zit daar vaak geen pasta bij. Toch kun je best wat pasta...

Smoothies zijn gemakkelijk te maken en snel klaar. Deze maak ik met eiwitpoeder, zodat ik lang een verzadigd gevoel heb. Ik maak best wel...

Tegenwoordig kun je kant en klare Courgettini kopen. Spaghetti, maar dan van courgette. Door te combineren met reguliere Italiaanse...

Ik heb al diverse gezonde broden gemaakt, maar dit is toch wel mijn favoriet! Dit bananenbrood heeft een heerlijke smaak en ik vind de...

De klassieke pizza kennen we allemaal! Ik vind 'm heerlijk op z'n tijd, maar die smaaksensatie kun je ook op een andere manier vinden......

Een frisse zomerse salade! Als het warm weer is, dan eet ik graag salades. Deze kip/kerrie salade is heerlijk fris door de bleekselderij....

Een heerlijke hamburger, zonder klef broodje! Een hamburger op een broodje is altijd erg lekker, maar geeft op langere termijn mij geen...

Een stevig vullend brood en koolhydraatarm! Ik kan niet zo goed tegen gewoon brood, dus ben ik op zoek gegaan naar een variant waar mijn...

Een zalige WRAP met een lekkere bite! Waarom zou je altijd de klassieke WRAP maken als het ook anders kan? Eierwraps met Zalm...

Wie had dat gedacht? Dat ik ooit winterpenen zou staan snijden? Voor dit lekkere herfst-/wintergerecht, heb ik dat er zeker voor over....

Dit maffe cake-je komt uit een mok. Ik kon het niet mooier decoreren dan dit, maar eerlijk is eerlijk, het was super lekker en zo...

Een heerlijk gerecht met een pittige bite dankzij de uitgebakken spekjes. Dat Haricots Verts goed gaan met spek, dat weet iedereen wel....

Ik ben gek op maaltijdsalades, omdat je hier eindeloos mee kunt variëren. Deze keer heb ik geitenkaas gebruikt. Deze heerlijke...

Paleo betekent "oud" in het Grieks. Dit paleobrood is gemaakt met ingrediënten die vroeger ook vaak gebruikt werden. Uiteraard wel in een...

Wie zegt dat koolhydraatarm eten niet lekker kan zijn? Deze Prei/gehaktschotel is een licht verteerbare avondmaaltijd met een verrassende...

Spinazie is absoluut niet mijn favoriete groente, terwijl het zo gezond voor je is. Ik las de ingrediënten en besloot om het te gaan...

Couscous is grof gemalen drumtarwe afkomstig uit Noord-Afrika. Het hiermee gemaakte griesmeel wordt via een draaitrommel omgevormd in...